Tofu et Quinoa Aux Légumes

$23.99 CAD
Tofu et Quinoa Aux Légumes Tofu et Quinoa Aux Légumes
29g
Protéines
460
Calories
11g
Sucres
58g
Glucides
19g
Lipides
.92g
Sodium

Valeurs nutritives par sac

Détails du produit

Tofu et Quinoa Aux Légumes

Une combinaison savoureuse de tofu assaisonné, de quinoa et de légumes qui offre une nutrition végétale équilibrée, sans compromis. Riche en protéines, en glucides complexes et en fibres, ce repas procure une énergie soutenue et une satiété durable pour ceux qui recherchent une alimentation à la hauteur de leur mode de vie actif.

Ingrédients et préparation

Repas lyophilisés AV8

Préparés avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et selon un procédé précis conçu pour préserver la valeur nutritive, la saveur et la qualité.
Ingrédients

Tofu extra-ferme (eau, fèves de soya, sulfate de calcium), poivrons (rouges, jaunes, verts), quinoa, olives Kalamata (olives Kalamata, eau, sel, vinaigre), huile d'olive, sirop d'érable, sauce soya à teneur réduite en sodium (eau, fèves de soya, blé, sel), sel, poivre noir. Contient : Soya, blé.
préparation

Conçu pour être flexible

À consommer tel quel pour une texture
croustillante ou à réhydrater avec de l'eau.

Mode Sec:
• Retirez l’absorbeur d’oxygène
• Consommez directement du sac
• Buvez de l’eau selon vos besoins

Mode Réhydraté:
• Videz le sachet dans un contenant
• Retirez l’absorbeur d’oxygène et disposer,
ne pas manger
• Ajoutez environ 200 ml d’eau
• Moins d’eau = texture plus ferme
• Plus d’eau = texture plus tendre
• Fermez le couvercle et agitez
• Laissez reposer 5–8 minutes
• Mélangez et dégustez.
• Consommer après l’ouverture

/ Réparation

Tofu

Le tofu fournit un profil complet d’acides aminés d’origine végétale qui soutient la synthèse continue des protéines et le maintien des tissus. Il contribue au remodelage musculaire ainsi qu’à la réparation des protéines structurelles et fonctionnelles impliquées dans la récupération et le maintien de l’équilibre physiologique.

/ Énergie

Quinoa

Le quinoa est une source de glucides à indice glycémique faible à modéré qui est digérée lentement, favorisant une libération progressive du glucose dans la circulation sanguine. Sa teneur en fibres et en protéines ralentit davantage l’absorption des glucides, contribuant à une reconstitution soutenue des réserves de glycogène et à une réponse glycémique plus stable.

/ Protéger

Poivrons doux

Les poivrons fournissent de la vitamine C et des antioxydants naturels qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif. Associés aux minéraux du quinoa et aux composés végétaux du tofu, cette recette soutient les systèmes de défense naturels du corps.

Le Plan de Vol AV8

Le plan de vol AV8 met en évidence six macro-nutriments essentiels, chacun soutenant les systèmes fondamentaux du corps. Ensemble, ils assurent l'intégrité structurelle, une énergie constante et une efficacité métabolique pour des performances fiables.

/ Protéine

La Cellule

Fonctionnement : Les protéines sont composées d'acides aminés, qui sont utilisés pour construire et maintenir les muscles, les enzymes, les hormones et d'autres tissus.

Bienfaits : Fournit des nutriments essentiels pour la croissance et l'entretien des tissus corporels. Contribue au métabolisme énergétique normal et à la fonction tissulaire, favorisant l'équilibre nutritionnel global.

/ Calories

Le Carburant

Fonctionnement : Les calories représentent l'énergie totale disponible à partir des macronutriments (protéines, glucides, lipides). Le corps convertit les calories en ATP, la monnaie énergétique cellulaire.

Bienfaits : Assure une énergie adéquate pour les processus métaboliques, la fonction cognitive et l'activité physique. Prévient les déficits énergétiques qui altèrent la concentration ou les performances.

/ Sucres

La post-combustion

Fonctionnement : Les sucres sont des glucides simples qui se décomposent rapidement en glucose, la principale source d'énergie pour le cerveau et les muscles soumis à un effort intense.

Bienfaits: Fournit une énergie immédiate et reconstitue le glycogène pendant de courtes périodes d'activité. Contribue à la disponibilité d'énergie pour les muscles et l'activité cérébrale.

/ Gras saturées

Le vol longue distance

Fonctionnement : Les gras saturées sont des triglycérides sans doubles liaisons, fournissant une source concentrée d'énergie à raison de 9 calories par gramme, ce qui en fait le macro-nutriment le plus dense en énergie. Elles contribuent également à la structure des membranes cellulaires et soutiennent la synthèse de composés biologiques essentiels, jouant un rôle dans la fonction et l'intégrité cellulaires globales.

Bienfaits : Fournit des nutriments qui favorisent l'absorption des vitamines liposolubles (A, D, E, K) et une fonction cellulaire normale. Contribue à l'apport énergétique et aux processus métaboliques généraux.

/ Sodium

Le système électrique

Fonctionnement : Le sodium est un électrolyte essentiel qui régule l'équilibre hydrique, la signalisation nerveuse et la fonction musculaire.

Bienfaits : Maintient l'hydratation, la stabilité cardiovasculaire et la communication neuronale. Garde tous les systèmes réactifs, améliorant l'endurance, la clarté cognitive et le contrôle physique.

/ Glucides

Le moteur à réaction

Fonctionnement : Les glucides sont décomposés en glucose et stockés sous forme de glycogène dans les muscles et le foie, servant de principale source d'énergie pour une activité soutenue.

Bienfaits : Contribue à un métabolisme énergétique normal et fournit des nutriments pour les processus métaboliques. Soutient une énergie constante et la disponibilité pour les muscles et le fonctionnement du cerveau.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qui différencie AV8 des autres repas lyophilisés ?

AV8 a été conçu autour de la nutrition axée sur la performance plutôt que sur la simple commodité. Chaque repas est élaboré pour soutenir trois fonctions essentielles : la réparation, le réapprovisionnement et la protection, grâce à un équilibre entre protéines, glucides et ingrédients riches en nutriments.
La nourriture lyophilisée est-elle saine ?

La lyophilisation préserve la grande majorité de la valeur nutritionnelle d'un aliment tout en prolongeant sa durée de conservation. C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour conserver de vrais aliments sans réfrigération.
À qui s'adresse AV8 ?

L'AV8 est conçu pour les personnes ayant un emploi du temps chargé et un mode de vie actif, notamment les voyageurs, les pilotes, les travailleurs postés, les premiers intervenants, les amateurs de plein air, les athlètes et les professionnels en déplacement.
Comment préparer un repas AV8 ?

Grignotez directement le contenu du sachet, ou ajoutez de l'eau chaude, mélangez et laissez le repas se réhydrater selon les instructions de l'emballage. *Retirez l'absorbeur d'humidité et jetez-le avant la préparation ou la consommation.
Combien de temps durent les repas AV8 ?

La durée de conservation varie selon le produit et est clairement indiquée sur l'emballage. Lorsqu'ils sont stockés dans un environnement frais et sec, les repas lyophilisés conservent leur qualité pendant de longues périodes.
Les repas AV8 nécessitent-ils d'être réfrigérés ?

Non. Les repas AV8 peuvent être conservés à température ambiante et ne nécessitent pas de réfrigération avant d'être préparés.
Les repas AV8 sont-ils préparés à partir d'ingrédients naturels ?

Oui. Chaque repas AV8 est préparé à partir d'ingrédients frais sélectionnés pour favoriser la performance, la récupération et une énergie durable.
Que signifient Réparer, Énergie, Protéger ?

C'est notre cadre de performance.

Réparer soutient la récupération et le maintien musculaire grâce à des protéines de qualité.

Énergie soutient l'apport calorifique et l'endurance grâce à des glucides équilibrés.

Protéger soutient le bien-être général grâce à des ingrédients riches en nutriments, en vitamines, en minéraux et en antioxydants.